¿Buscas el elixir de la eterna juventud? ¿Te pasas el día bebiendo batidos de kale y corriendo maratones? Pues quizás deberías relajarte un poco y tomar nota del nuevo hombre más viejo del mundo, John Alfred Tinniswood.
Este caballero de Southport, con la friolera de 112 años y 224 días, acaba de recibir el certificado oficial de Guinness World Records, y su secreto para la longevidad te va a dejar de piedra. Olvídate de dietas milagro y gurús del bienestar. Cuando le preguntaron por su fórmula mágica, John, con toda la calma del mundo, respondió: ‘Pura suerte’. Así de simple. ‘O vives mucho o vives poco, y no puedes hacer gran cosa al respecto’, sentenció.
Nacido en Liverpool allá por 1912, John ha visto de todo. Ha vivido dos guerras mundiales, ha visto nacer y morir imperios tecnológicos y, para los futboleros, ha sido testigo de los 19 títulos de liga y las 8 FA Cups de su amado Liverpool FC. ¡Casi nada! Trabajó como contable para Shell y BP hasta su jubilación en 1972, una época en la que muchos de nosotros ni habíamos nacido.
Pero, ¿seguro que no hay ningún truco? Bueno, algo hay. John no fuma, apenas prueba el alcohol y tiene una sagrada tradición: cada viernes, sin excepción, se zampa un buen plato de ‘fish and chips’ (pescado con patatas fritas). Su consejo de oro para el resto de los mortales es la moderación. ‘Si bebes demasiado, comes demasiado o caminas demasiado; si haces demasiado de cualquier cosa, al final lo acabarás pagando’, aconseja con la sabiduría que solo dan 112 años.
Así que ya sabes, la próxima vez que te agobies por no cumplir con tu rutina de gimnasio, recuerda a John. Quizás el secreto no esté en el esfuerzo sobrehumano, sino en un poco de suerte, mucha moderación y una buena ración de pescado frito para empezar el fin de semana. Por cierto, el título de la persona más longeva del planeta lo ostenta una mujer, la española Maria Branyas Morera, con 117 años.
